與青春期的孩子溝通,“父母說,孩子不聽” 成了擺在廣大家長面前切切實(shí)實(shí)的問題!家長如何做到和青春期的孩子不僅“溝”還“通”,首先我們得了解青春期的孩子身心發(fā)展特征 。如果家長足夠了解孩子青春期的身心發(fā)展特征,那么在和孩子溝通時(shí)也將會(huì)作出積極的調(diào)整。  青春期孩子叛逆?都是“多巴胺”惹的禍  首先,我們得從腦科學(xué)的維度來了解 青春期的孩子大腦的變化。 “青春期叛逆”是人類的共性,它不僅牢牢扎根在大腦中,而且深入我們的DNA。  大腦是神經(jīng)元的集合,神經(jīng)元通過被稱為神經(jīng)遞質(zhì)的化學(xué)物質(zhì)進(jìn)行彼此間的溝通。青春期時(shí),人的大腦中運(yùn)用多巴胺的神經(jīng)回路異常活躍與敏感,多巴胺作為一種神經(jīng)遞質(zhì),它能夠產(chǎn)生追求回報(bào)的驅(qū)動(dòng)力。 多巴胺水平的升高會(huì)讓青少年感到自己在活著,也會(huì)讓他們只專注于積極的回報(bào),而不去注意或不重視可能存在的風(fēng)險(xiǎn)與不利。也就是說孩子會(huì)比較追求注重“自我存在感”。

         3. 愛的練習(xí),非暴力溝通  可能有家長會(huì)說,講故事不適合所有的情況。就像上述家長提到的,老師投訴孩子在學(xué)校自己做自己的,孩子寫作業(yè)時(shí)開小差等問題,這關(guān)乎孩子的成績甚至小升初,這個(gè)時(shí)候就要跟孩子聊一聊了。怎么跟孩子聊?推薦家長用非暴力溝通的方式。  非暴力溝通:  第一步:說出事實(shí) 。比如“孩子,媽媽看到你10分鐘過去了,拿著筆一個(gè)字都沒有寫”。  第二步:說出自己的感受 �！皨寢尶吹侥氵@種情況,很著急�！�  第三步:說出原因 �！艾F(xiàn)在晚了,你的作業(yè)如果不快點(diǎn)寫完,會(huì)影響你的睡眠,媽媽很在意你的身體�！�  第四步:說出一個(gè)清晰而明確的要求。 “媽媽希望你能盡快高效完成作業(yè),按時(shí)休息,睡一個(gè)好覺�！�  如果家長能帶著愛意,去不斷練習(xí)非暴力溝通,觀察、感受、需要、請求,相信孩子也會(huì)習(xí)得這種良好的溝通模式。

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