媽媽們經(jīng)歷十月懷胎，一朝分娩，這個過程是甜蜜且痛苦的，產(chǎn)后修復(fù)更是不易的

       產(chǎn)后修復(fù)包括產(chǎn)后體形恢復(fù)、心理恢復(fù)以及女性在恢復(fù)期間的飲食營養(yǎng)均衡。

       一、產(chǎn)后體形恢復(fù)是產(chǎn)婦的必修課，如面部護(hù)理、妊娠紋修復(fù)、乳房護(hù)理、纖體塑身等都會有專業(yè)人員指導(dǎo)和服務(wù)。

       二、產(chǎn)后心理調(diào)節(jié)很重要，專業(yè)的產(chǎn)后心理專家會進(jìn)行健康心理指導(dǎo)及心理疏通，消除產(chǎn)后抑郁。

       三、月子里最講究產(chǎn)婦的膳食，科學(xué)的膳食是關(guān)鍵，根據(jù)產(chǎn)婦和嬰兒的身體狀況，制定營養(yǎng)、科學(xué)又美味的營養(yǎng)膳食很重要。

       四、專業(yè)得寶寶護(hù)理，有專家指出，寶寶出生后28天內(nèi)為危險期，需要專業(yè)、用心、細(xì)致的呵護(hù)專業(yè)人員會為寶寶提供專業(yè)的護(hù)理，在寶寶出現(xiàn)各種不適時，都能正確判斷并做出及時處理。

       五，產(chǎn)后體貌恢復(fù)：妊娠紋修復(fù)，產(chǎn)后安提，頸部護(hù)理。
       六，產(chǎn)后形象恢復(fù)：產(chǎn)后瘦身，產(chǎn)后纖體，局部塑形，全身塑形等。
       七，產(chǎn)后胸部護(hù)理：開始催奶，乳腺疏通，乳腺保健，增加乳汁分泌等。
       新媽媽要根據(jù)自身需要確立相應(yīng)的服務(wù)，爭取回到產(chǎn)前狀態(tài)。

       本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)喜巧發(fā)布，更多信息歡迎關(guān)注培訓(xùn)無憂網(wǎng)產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)頻道或添加老師微信：15033336050

      注：尊重原創(chuàng)文章,轉(zhuǎn)載請注明出處和鏈接 http://www.wg4j.cn/news-id-5113.html 違者必究！部分文章來源于網(wǎng)絡(luò)由培訓(xùn)無憂網(wǎng)編輯部人員整理發(fā)布,內(nèi)容真實(shí)性請自行核實(shí)或聯(lián)系我們，了解更多相關(guān)資訊請關(guān)注職業(yè)技術(shù)頻道查看更多，了解相關(guān)專業(yè)課程信息您可在線咨詢也可免費(fèi)申請?jiān)囌n。關(guān)注官方微信了解更多：150 3333 6050