如何有效地幫助孩子排解不良情緒？當孩子出現(xiàn)不良情緒時，千萬不要以暴制暴或者妥協(xié)的方式對待。這是我們作為家長最常犯的一個錯誤了，就是當孩子暴怒的時候，你以同樣的暴怒來對待他。這樣粗暴的方式不僅幫助不了孩子，反而是在他的不良情緒上又加了一把火。還有一種恰恰相反，就是當孩子有不良情緒的時候，家長就會各種妥協(xié)，什么無理的要求都答應(yīng)孩子，這種方式也是不對的。

如何有效地幫助孩子排解不良情緒？當孩子出現(xiàn)不良情緒的時候，給與一定的擁抱和安撫。孩子的世界還是很單純的，只要你能在第一時間給他安慰和安撫的話，一般很快就能平靜下來，并從不良情緒中脫離出來。所以，這里不得不提一個擁抱。在我們這一代父母是很少擁抱我們的，我們內(nèi)心對于這種親密的舉動是很期待的。所以，對于我們的下一代，不要吝嗇你的擁抱，尤其是孩子需要你的時候。

當孩子出現(xiàn)不良情緒的時候，我們要找出源頭和孩子溝通。孩子不會像成年人一樣懂得克制自己的不滿，他們常常會更直接的表達出來。所以，無論什么時候我們都不要指望孩子能像我們一樣懂得收放自如自己的情緒。當孩子出現(xiàn)不良情緒的時候，找到源頭和孩子好好溝通，從而讓孩子解開心結(jié)，重新?lián)碛姓�能量，而這個也是很少家長能做到。

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