比如孩子上個洗手間一個小時，洗個澡一個小時，浪費水，洗個手半個小時，這些表現(xiàn)都說明還有有強迫癥，面對這樣的孩子，父母往往束手無策，長此以往會影響家庭的和諧關系，也會導致孩子的病情加重。那么，父母應該如何調(diào)整心態(tài)，協(xié)助孩子戰(zhàn)勝強迫癥呢？
一、家長良好的心態(tài)是孩子戰(zhàn)勝困難的源動力
1.學習和了解與接受強迫癥。
家長首先要了解強迫癥知識，了解強迫癥的成因與治療的方法。家長具備越多的知識，也對孩子的癥狀越理解，也更能包容孩子。能更有效改善親子關系，間接地為孩子緩解癥狀奠定良好基礎。
2.不要自責。
很多家長對孩子患強迫癥歸因為教養(yǎng)過失或是夫妻矛盾，內(nèi)心有深深的自責感。其實這種想法是不正確的，強迫癥的真正病因也有待更多的研究，教養(yǎng)好的小孩也未必不患強迫癥，教養(yǎng)差也的小孩也未必會得強迫差。
3. 不要比較。
不要拿孩子的跟別的強迫癥孩子比，也不要拿孩子跟沒有強迫癥孩子作比較，一比較就會有失落，會焦慮，就看不到孩子的進步，也看不到孩子的潛力，對孩子的病情的恢復是沒有意義的。
4. 不要過度期待。
家長如果發(fā)現(xiàn)自已陷入了挫折的深淵，痛苦難當，其實是其望過高，就因為期望孩子趕快克服強迫癥，并一定要成功，當孩子沒有達到期待的期望預期時候，對孩了來說是痛苦的，對家長本人也是有挫敗感的。
二、科學有效的協(xié)助孩子。
1. 承接孩子的情緒，給孩子一個安全的情緒出口。
孩子可能在學校因為強迫癥會被孤立，被嘲笑，功課也跟不上。這個時候，允許孩子表達。當孩子哭泣，沮喪的時候，不要恐慌，父母要學會專心的傾聽孩子，而不一味的提出建議，講道理。有時候孩子感受到父母對他的理解，自然就有了解決的辦法。
有時孩子會因為癥狀起伏不定，孩子會沒有信心，家長要告訴孩子，進步并非是一條平順的直線，當狀態(tài)不好的時候，不要太要求自已，要順著強迫癥的要求做就好了。
2. 給孩子不說話的空間。
有些父母因為孩子不跟她講話而感到挫折。有時候孩子并不如你想象的那樣說一大堆話。這個時候千萬不要指責：“你老是不跟我說話”，倒是可以邀請他：“你有什么可以跟媽媽說的嗎？”如果孩子仍然不愿意說，那就不必強迫孩子。
3. 讓孩子跟上治療的節(jié)奏。
家長不要成天，無時不刻的盯著孩子，監(jiān)視孩子的做這個，不做那個。例如：“你趕快出來，不要再洗了！”“趕快去做認知行為練習”
比較好的方式：讓孩子主動的學習如何克服強迫癥，只有在學習的過程中累積成功經(jīng)驗，孩子才有自信愿意主動對抗疾病，畢竟強迫癥是一個慢性的疾病，父母親不必急于一時。
其實孩子知道如何從最小的威脅比較小的癥狀開始著手改善，成功的經(jīng)驗對孩子來說是有力的促進者，逐步建立孩子的自信心。如果孩子達不到你的要求，也請你改變策略，不要逼孩子，直到他可以愿意主動去償開始。
如果孩子覺得你在掌控他的治療，孩子會有叛逆行為，不配合治療，這樣又會破壞親子關系。
4. 善用幽默。
幽默有時是關系的潤滑劑。家長過于嚴厲，常會導致親子間的沖突，使治療成效打折扣。與孩子溝通時候多用輕松，溫和，耐心的語氣，忌簡單粗暴。避免過多的指責和批評。
5. 看見孩子的潛力。
如果把孩子看成一個很糟糕的人，無法自理事務的人，那么對孩子就將永遠無法站起來。反之，倘若父母可以看見孩子的優(yōu)點，潛力，并以較正面的態(tài)度面對孩子生病的事實，那么孩子也就更容易自信了。
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