情商即EQ，主要是指人在情緒、情感、意志等方面的品質(zhì)。現(xiàn)代心理學(xué)的研究表明，一個(gè)人的成功，20%依賴于智力因素，其余80%都依賴于非智力因素。家長(zhǎng)的情商可以傳達(dá)給子女，父母之間表現(xiàn)出的溫柔和濃濃情意勢(shì)也會(huì)給子女帶來積極的影響。那么，想要培養(yǎng)高情商的孩子父母應(yīng)該怎樣做呢？
1、察覺孩子的情緒
孩子如同成人一樣，他們的情緒背后有其原因，不管他們是否清楚原因何在。當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子有不明來由的生氣或沮喪時(shí)，不妨停下腳步來了解他們生活中發(fā)生了什么事情，并且運(yùn)用一些方法來引導(dǎo)孩子安全地表達(dá)各種情緒。
2、耐心的傾聽和確認(rèn)孩子的情緒
孩子的情緒需要父母注意他們的身體語言，如臉部表情和姿勢(shì)。別忘了，孩子也會(huì)觀察父母的身體語言。因此，父母可以一種輕松但專注的態(tài)度和語氣，不帶質(zhì)問的反應(yīng)，如說：“你今天看起來有點(diǎn)累?”然后，等待孩子的反應(yīng)。體察情緒是與孩子親近和教導(dǎo)孩子的機(jī)會(huì)
一些父母試圖忽視孩子的負(fù)面情緒，希望他們的情緒過去，但常發(fā)現(xiàn)效果不好。事實(shí)上，情緒的抒解需父母協(xié)助孩子澄清情緒、了解情緒，才不致使情緒擴(kuò)大或惡化。
3、幫助孩子正確的表達(dá)情緒
幫助孩子表達(dá)情感。幫助孩子了解和認(rèn)識(shí)各種情緒表達(dá)也很重要。很多時(shí)候孩子是因?yàn)椴欢萌绾慰刂魄楦胁疟憩F(xiàn)為憤怒。當(dāng)父母看到孩子流淚，可用同理心來反應(yīng)：“你覺得很傷心，是不是?”這不僅讓孩子了解，而且學(xué)到描述情緒的字眼。研究顯示，一個(gè)人如能以適當(dāng)?shù)难哉Z形容情緒，可以幫助自己在神經(jīng)系統(tǒng)上得到寬心或鎮(zhèn)靜的效果。當(dāng)然，不是父母告訴孩子該如何表達(dá)情緒，它只是單純地協(xié)助孩子發(fā)展表達(dá)情緒的語匯。孩子也如同成人一樣，他們同時(shí)亦會(huì)有兩種以上的混合情緒，因此父母可以讓孩子了解這是正常的，如說：“我知道你對(duì)參加少年棒球隊(duì)選拔有點(diǎn)興奮，也有點(diǎn)害怕�！�
4、引導(dǎo)孩子應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒
每個(gè)人都會(huì)有負(fù)面情緒，當(dāng)孩子面臨這種情緒的時(shí)候，父母可以引導(dǎo)孩子以正確的方式宣泄出來，鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)健康的興趣和愛好，幫助他們舒緩壓力。其實(shí)，父母是孩子最好的模仿對(duì)象，你可以通過這一方法用自己的好品行來影響孩子。父母的態(tài)度、習(xí)慣、言行都會(huì)慢慢滲透到孩子的生活中、性格中、情商中，因此，父母千萬不要將負(fù)面的影響帶給孩子，要在孩子面前保持積極、樂觀，將最好的精神傳遞給孩子，給孩子的高情商加油助力!
據(jù)心理學(xué)專家研究顯示，情商的高低對(duì)孩子將來能否取得成功有著重大的影響作用。所以培養(yǎng)孩子的情商是非常重要的，家長(zhǎng)要知道培養(yǎng)孩子情商的重要性，因?yàn)楣庥懈咧巧淌遣粔虻模�要有足夠高的情緒管理能力，這樣才能更好的面對(duì)困難，有更強(qiáng)的抗挫折能力，才能更有信心和力量。
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