一旦出現(xiàn)脖子酸疼、落枕等情況，有些人就非常緊張，擔(dān)心自己一定是得了頸椎病。其實(shí)，這種情況多是脊椎過(guò)度疲勞所致，改變姿勢(shì)，多讓脊椎多休息，為脊柱做合理運(yùn)動(dòng)，一般都能自行緩解。脊椎病除了脖子酸疼外，通常還會(huì)有腰酸、背痛、肩臂麻木、疲倦、雙腳發(fā)軟、胃脹打嗝、頭暈、胸悶、聲音沙啞、走路打飄等癥狀。
有調(diào)查顯示：由于長(zhǎng)期慢性勞損，脊椎病的發(fā)病年齡已經(jīng)提前到30歲以前，并成為名副其實(shí)的白領(lǐng)職業(yè)病。
更讓人擔(dān)心的是，脊椎病并非頸背疼痛那么簡(jiǎn)單。脊椎上承頭顱，下接軀干，也是神經(jīng)中樞最重要的部位。脊椎，是人們常說(shuō)的“龍骨”，是支撐全身的基本結(jié)構(gòu)。如果基本結(jié)構(gòu)出問題了，有可能會(huì)造成全身性的疾病。
初期的脊椎不正，容易因姿勢(shì)不良或內(nèi)臟功能失調(diào)，造成脊椎骨骼產(chǎn)生歪斜不正。長(zhǎng)期的脊椎不正，將加速內(nèi)臟功能的衰退，以及脊椎本體的退化與變形。特別是鞏固脊椎的肌肉軟組織，將愈發(fā)肥胖或僵硬，而使脊椎產(chǎn)生破壞性及永久性的歪斜。
此外，脊椎不正會(huì)干擾脊骨神經(jīng)，造成情緒問題，嚴(yán)重的壓迫將產(chǎn)生內(nèi)臟功能的失調(diào)、椎間盤的突出或骨刺的形成。脊椎不正將使肌肉緊張、軟組織酸痛；脊椎不正也會(huì)降低人體潛能的發(fā)揮，譬如智力的遲緩、語(yǔ)言表達(dá)的停滯、聲音的沙啞低沉、小腦及腦干的運(yùn)動(dòng)失衡。
以中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，脊椎不正會(huì)阻塞經(jīng)絡(luò)穴道，造成氣血的失調(diào)，而使內(nèi)臟組織修補(bǔ)不易。以西醫(yī)的解剖學(xué)觀點(diǎn)來(lái)看，脊椎不正會(huì)引發(fā)脊椎骨的滑脫、磨損、關(guān)節(jié)長(zhǎng)骨刺、骨質(zhì)疏松、脊椎僵直變形，腰膝酸軟行步無(wú)力。
脊椎在人體里，好像一棟大樓的鋼骨結(jié)構(gòu)，如果大樓穩(wěn)固，那我們內(nèi)部所有的裝璜，還有內(nèi)部的設(shè)備，都要很健全。所以我們脊椎健康才能有很好的呼吸和心跳，有很好的消化能力，和很好的新陳代謝，以及很好的線條和臉形。
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