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心理咨詢師實操之傾聽技術(shù)的應(yīng)用
發(fā)布時間：2021-10-26 15:30:56
看看人本主義咨詢者是如何運用傾聽技巧支持來訪者進行情感探索的：
訪：我很困惑，我常常搞不清楚我的感受是什么。
咨：你的意思是說你時常不能夠清楚地意識到自己內(nèi)心真正的情感體驗。
訪：是這樣。我相當難以搞明白我正感到什么，更不用說把那感受告訴別人了。
咨：你由于自己都不能夠很清楚的意識到自己的情感，就更談不上能夠用這種情感去觸動別人了。
訪：嗯，于是我總是把情感封閉起來，它們會使我感到不安。
咨：為什么你的情感會使你感到不安呢?
訪：在我小時候，如果我發(fā)脾氣就會受到懲罰，如果我哭鬧，大人就把我塞到我的房間里，并告訴我不許哭。我記得有時候只是高興和嬉鬧，也有人告訴我別瘋，安安靜靜的。
咨：所以很小的時候你就懂得，你的情感會招來麻煩。
訪：每當我剛剛開始要感受到什么的時候，事情好像就會弄得像一團亂麻。就這樣，我認為自己沒有權(quán)利感到憤怒，歡樂，悲傷，或者隨便什么。我只該做我的事，好好的，不要有抱怨。
咨：于是你就認為，把你的感受封閉起來，不表露它們，這樣更明智一些。
訪：對!尤其是對我丈夫和孩子們。
咨：你的意思是說，你不讓他們知道你內(nèi)心的情況。
訪：呃，我對他們是否會對我的情感有興趣這一點，太沒有把握了。
咨：好像他們的確不在乎你內(nèi)心的感受。(此時來訪者哭了。)你能夠告訴我你此刻感受到了什么東西嗎?(來訪者繼續(xù)哭，一段沉默)
訪：我感到好難過，好絕望。
咨：你看，現(xiàn)在你能夠感受，也開始能向我談?wù)撍恕?/span>
通過這段咨詢談話，咨詢師通過支持和引導，使來訪者從模糊地觸及自己的感受，到真正體驗它，并且最后能夠向咨詢者清楚地表達出來。當然，要使來訪者完全接受他的情感還有許多工作需要進一步去做。
通常在我們所做的咨詢會談中，來訪者常常習慣于談事情，談別人，談?wù)J識;而有意無意地忽略自己的感受。
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