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孩子自律性差的改善方法有哪些?

來(lái)源:培訓(xùn)無(wú)憂(yōu)網(wǎng) 發(fā)布人:木木

2022-06-10 13:54:29|已瀏覽:145次

孩子自律性差的改善方法
      無(wú)論是小學(xué)還是中學(xué),總有一部分孩子管不住自己,沉迷游戲、拖延作業(yè),讓很多家長(zhǎng)非?鄲。無(wú)奈的家長(zhǎng)只得采取措施,要么對(duì)孩子實(shí)行獎(jiǎng)勵(lì)制度,要么強(qiáng)制給孩子施壓,但收效甚微,孩子依然我行我素。那么,孩子自律性差的改善方法有哪些呢?
      孩子自律性差的改善方法有哪些?孩子自律性差的改善方法:
      一、注意方式。
      在教育孩子的過(guò)程中,很多家長(zhǎng)往往遵循“暴力解決一切問(wèn)題”原則,當(dāng)孩子犯錯(cuò)或者出現(xiàn)自律性差的情況時(shí),很多父母都會(huì)選擇用“打孩子”的方式來(lái)警示孩子。但對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),“挨打”并不會(huì)提高孩子的自律性,只會(huì)讓孩子對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生懼怕心理,甚至因此與父母之間產(chǎn)生隔閡。所以在培養(yǎng)孩子自律性的過(guò)程中,父母千萬(wàn)不要用“打孩子”來(lái)給孩子立規(guī)矩。
      二、幫助孩子找到事物的樂(lè)趣。
      俗話(huà)說(shuō)“有樂(lè)趣才會(huì)有興趣”,當(dāng)孩子對(duì)一件事物無(wú)法表現(xiàn)出專(zhuān)注力時(shí),父母可以幫助孩子一起找到事物本身的樂(lè)趣,在必須要做的事情中找到樂(lè)趣,對(duì)于孩子解決問(wèn)題也有一定的幫助。很多時(shí)候,當(dāng)孩子表現(xiàn)出沒(méi)有自律性時(shí),那他往往只是缺乏動(dòng)力,所以父母要幫助孩子找到事物本身的樂(lè)趣,幫助孩子打敗“自律性差”。
      三、樹(shù)立榜樣。
      家長(zhǎng)要做好榜樣,將事情都弄得井井有條,生活有規(guī)律,孩子也會(huì)隨之學(xué)習(xí),自律性也不會(huì)太差。
      四、制定規(guī)則和獎(jiǎng)勵(lì)。
      孩子完成任務(wù)時(shí),通?梢越o予一定的獎(jiǎng)勵(lì),也可以教會(huì)自我獎(jiǎng)勵(lì),這種獎(jiǎng)勵(lì)可以使孩子更容易養(yǎng)成好習(xí)慣,提高自律性。
      五、尊重孩子的自我控制。
      人類(lèi)在自我控制方面的能力是有限度的,當(dāng)一個(gè)人正在做一項(xiàng)繁重且復(fù)雜的工作時(shí),大腦往往無(wú)法支撐人同時(shí)做第二件事,所以,當(dāng)兩件事都需要很強(qiáng)的自我控制時(shí),如果同時(shí)完成,那么兩件事的結(jié)果往往都會(huì)變得很糟。
      當(dāng)父母在培養(yǎng)孩子的自律性時(shí),也要學(xué)會(huì)尊重孩子的自我控制能力,在合理的情況下,允許孩子安排自己的時(shí)間,讓孩子享受自我控制和自律的快感。
      孩子自律性差的改善方法有哪些?孩子自律性差的原因:
      1、家長(zhǎng)不以身作則。
      家長(zhǎng)總在孩子要去學(xué)習(xí)或者應(yīng)該做某件事的時(shí)候,讓孩子停止看電視或玩手機(jī)等,但是家長(zhǎng)自己卻總是當(dāng)著孩子的面肆無(wú)忌憚的玩手機(jī)看電視。
      2、環(huán)境。
      孩子的自律能力形成,和專(zhuān)注力的養(yǎng)成有非常大的關(guān)系,而當(dāng)孩子在專(zhuān)心做一件事情時(shí),被別人打斷,容易被其它事物所吸引。比如,孩子在小屋寫(xiě)作業(yè),忽然,外面電視的聲音一下子提高了,而孩子就可能從連續(xù)的作業(yè)環(huán)境中被打斷,注意力被分散,本來(lái)小孩子的自律性就沒(méi)有完全建立起來(lái),多次被干擾,自律性就更差了。
      3、家長(zhǎng)脾氣不好,影響了孩子的情緒。
      若想培養(yǎng)孩子一個(gè)良好習(xí)慣,比如,自覺(jué)寫(xiě)作業(yè),完成作業(yè)后主動(dòng)收拾桌子和文具等等,當(dāng)孩子偶爾因不自律而沒(méi)有達(dá)到家長(zhǎng)的要求時(shí),有些家長(zhǎng)可能會(huì)非常生氣,而將孩子訓(xùn)斥一頓。孩子受到了批評(píng),心里自然不會(huì)高興,反而記住了家長(zhǎng)的壞情緒,也是會(huì)影響孩子的習(xí)慣養(yǎng)成的。
      4、壓力。
      家長(zhǎng)對(duì)孩子的期待是無(wú)窮的,總是希望孩子學(xué)習(xí)連軸轉(zhuǎn)。比如,家長(zhǎng)會(huì)給孩子報(bào)好幾個(gè)興趣班,上完一個(gè)又去上另一個(gè),不管孩子的心理承受能力,而孩子若總是覺(jué)得自己達(dá)不到家長(zhǎng)的要求,就容易有心理壓力,進(jìn)而會(huì)產(chǎn)生消極行為來(lái)敷衍,在自律這方面同樣也是會(huì)無(wú)法控制自己總是處于緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)了。

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